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教えてもらう前と後 ツナ缶レシピ「ツナのナゲット」(梅沢富美男/2020.6.2)

教えてもらう前と後のツナ缶アレンジレシピをご紹介。梅沢富美男さんアレンジの「ツナ缶」でツナナゲットの作り方。

教えてもらう前と後/ツナ缶レシピ「ツナナゲット」作り方

材料

  • 木綿豆腐 1丁
  • ツナ缶 1缶
  • 片栗粉
  • 鶏ガラスープの素
  • マヨネーズ

ツナ缶で作る「ツナナゲット」作り方

  1. 木綿豆腐をレンジで3分加熱する(様子を見ながら注意して加熱)
  2. ボールにツナ缶、片栗粉、鶏がらスープの素、マヨネーズを入れる
  3. レンジで温め粗熱をとった木綿豆腐を入れる
  4. 卵を入れ混ぜる
  5. フライパンにサラダ油をいれ、揚げる
  6. 完成

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