生活

ホテル療養(東京)持ち物のおすすめは?コロナ陽性で実際に滞在しました

コロナ陽性で東京都内のホテル(宿泊施設)療養になった場合、実際に必要な物おすすめの持ち物は何か?知っておきたいですよね。

実際に東京のホテル療養した私が、必要な持ち物やおすすめの持ち物について詳しく紹介します。

ホテル療養でのお弁当(食事)メニューはこちら

コロナでホテル療養(東京)持ち物のおすすめは?必要なもの、あったほうが良いものも!

それではさっそく、ホテル療養することになった場合に必要なものやおすすめの物などを紹介していきます。

ホテルによって必要な持ち物は若干違ってくるとは思いますが、基本はだいたい同じです。

ぜひ参考にしてくださいね。

ちなみに私は赤坂のホテルに療養しました。

まず絶対に持っていったほうが良いものとその理由について解説します。

ホテル療養絶対に必要な物
  • バスタオル、タオル類
  • 体温計
  • リップクリーム
  • 下着
  • 部屋着(パジャマ)
  • 常備薬
  • 保険証
  • 財布(お金)
  • お薬手帳
  • スマホ
  • 充電器
  • ミニ加湿器
  • マグカップ
  • 化粧水
  • キャンディなどお菓子
  • ゼリー飲料
  • 冷えピタ
  • ハンガー1〜2本
  • 洗濯洗剤ほんの少し
  • ゲームや本、パソコンなど
  • ブランケットや、ストール、羽織もの
  • 生理用品
  • ウエットティッシュ
  • 腹巻き

タオル類

タオルはどこのホテルにも常備してません。正直、発熱時はシャワーを浴びる体力がないので私は2日間しか使用しませんでした。なのでタオルも思ったほど使わなかったです。

手洗い用1枚、お風呂用バスタオル1枚、ハンドタオル1〜2枚で足ります。

ハンカチ1〜2枚あるとおでこを冷やしたり汗を拭いたりするときに便利です。

加湿器・リップクリーム

ホテルの部屋は結構乾燥してます。私は普段愛用しているこちらのミニ加湿器を持参しましたがホント役に立ちました。

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ただ私の場合、リップクリームを忘れたので、唇がカピカピなりました。。。

リップクリームは加湿器以上に必需品です!

お菓子類、ゼリー飲料

無症状でホテル療養する方は、お弁当だけだと物足りないかもしれないので「お菓子類」や「パン類」があると気分転換になります。

(私の場合、ほとんどの日程で発熱してたのでお菓子を食べたいという気持ちにはならなかったですが)

のど飴、チョコレート、賞味期限長いパン類があるとちょっとした口直しになります。

お弁当は重めで濃い味付けなので、さっぱりしたものが食べたくなりますよ。

ビタミン補給に「みかん」もおすすめ。

ゼリー飲料は喉越しがよいので、持って行って正解でした。

またミニ冷蔵庫が部屋についてますが、ホテル療養では「常温保存できない物は持参しないよう」注意書きされています。

マグカップ

ホテルに紙コップは常備されているのでお弁当の時に持っていくことはできますが、マグカップ的なものがあるとやっぱり落ち着きます。紙コップだと味噌汁入れると熱いので。

私は100均で売ってるこんな感じの使い捨てマグカップを持参しました。


サンナップ/インサートカップホルダー ブラック 5個/ICHL-5BK

羽織もの

ホテルの室内は基本あたたかいのでそんなに厚着する必要はありません。

ですが、発熱で寒気があった場合、ちょっと肩に掛けるものがあるととても気分が落ち着きました。

洗濯洗剤

ホテル療養中は部屋から出られないので、もちろん洗濯機でタオルや衣類を洗うことが出来ません。なので部屋の洗面所で手洗いになります。洗剤はほんの少しで大丈夫ですが、あると便利です。

療養中に手洗いは体力的にも厳しいと思うので、そんなに洗うことはないと思います。私は下着、ハンドタオルを洗ったくらいですね。バスタオルを手洗いするのは体力的に無理・・・。

常備薬、お薬手帳

ホテル療養では看護師さんがしっかりとサポートしてくれます。

薬は、足りなくなった場合、物によっては用意してもらえることもありますが病院ではないので、普段飲んでいる薬などがあれば必ず持参しましょう。

私は、咳が止まらなくなったので、市販の「せき止め」をもらいましたよ




ホテルにあるので持参する必要がない物

ここからは療養したホテルにあったもの(持っていかなくてよい物)を記載します。

これもホテルによっては常備しているものが違うと思いますが、赤坂のホテルの場合はこんな感じでした。
赤坂のホテル(部屋)にある物①
  • ボディソープ
  • シャンプー
  • リンス(コンディショナー)
  • 綿棒(3本)
  • カミソリ
  • 歯ブラシ&歯磨き(ミニ)
  • ハンドソープ&洗顔ウォッシュ&シェーピング
  • ケトル(T-fal)
  • ドライヤー
  • ハンガー2本
  • スリッパ
  • メモ帳
  • ボールペン
  • 懐中電灯
  • ティシュペーパー

赤坂のホテルには上記の物は部屋にあります。ティッシュペーパーは少量です(ポケットティッシュ程度)ティッシュの追加が必要な場合はフロントに申し出れば大丈夫です。

また、室内にコンセントが8ヶ所あるので延長コードもいらないです。

それから、下記の物も配膳棚に常備しているので持っていかなくて大丈夫です。

赤坂のホテルにあった物②
  • 個包装マスク
  • お手拭き
  • 割りばし
  • 紙コップ
  • マドラー
  • コーンスープ
  • インスタント味噌汁
  • コーヒー(スティックタイプ)
  • コーヒー用粉ミルク
  • 紅茶(ティーパック)
  • 緑茶(粉)
  • 野菜ジュース(紙パック)
  • 水(ペットボトル)
  • 緑茶(ペットボトル)

飲み物類は充実しているので飽きることはありませんでしたよ。

私が療養した赤坂のホテルの飲み物はコチラ。

野菜ジュースとお茶、水

左から紅茶、コーンスープ、コーヒー、味噌汁(わかめ以外もあり)

粉末緑茶

お弁当の時間だけ部屋から出ることができるので、配膳棚で上記の好きな物をもらうことができます。

ホテル療養のお弁当(食事)メニュー詳細についてはこちらをご覧ください




ホテル療養(東京)持ち物のおすすめは?コロナ陽性で実際に滞在しました。まとめ

コロナ陽性で東京都内のホテルで療養する場合に必要なもの、おすすめの持ち物についてまとめました。

あまり荷物が多くなると、体力のないなか自分で運ぶのも大変です。キャリーケースにコンパクトにまとめてくださいね。

そうそう、送迎タクシーでの荷物出し入れは全部自分でやらないといけないから、重いと大変だよ。

軽いキャリーケースか、荷物はあまり多くならないように工夫するのがおすすめ!


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